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PERSONAL TRAINING & PHYSICAL EDUCATION
START SOMETHING GOOD
"Für mich ist ein gesunder und ästhetischer Körper ein Statussymbol, das unweigerlich die eigene harte Arbeit und das zeitliche Investment widerspiegelt. Es ist ein Körper, der weder geschenkt noch geliehen ist, sondern allein durch konstantes und diszipliniertes Training entsteht. Dieser Körper ist ein stetiger Ausdruck von Selbstrespekt und Fürsorge.
In diesem Zusammenhang gilt mein Respekt für Alle, die trotz schwierigen Umständen, Hindernissen und begrenzten Möglichkeiten die Kraft und Geduld aufbringen, ihr vollstes Potential auszuschöpfen und weiterhin ihrem Körper vertrauen."
-Ihr Personal Trainer Duy-Bach Nguyen-
ÜBER MICH
Meine Ambitionen als Personal Trainer
Die Faszination für ästhetische Bewegungen und das daraus resultierende Training haben meine Lebensphilosophie und Karriere geprägt. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch durch regelmäßiges Training und gezielte Koordination von Muskeln seine Bewegungen ästhetischer gestalten und damit seine Leistung und Effektivität steigern kann.
Gleichzeitig ist es jedoch auch wichtig, dass wir uns bewusst machen, welchen positiven Einfluss ästhetische Bewegungen auf unsere Gesundheit haben. Durch das gezielte Training von Muskeln und Koordination können wir unser Körperbewusstsein steigern und somit Verletzungen vorbeugen. Auch können wir durch die Verbesserung unserer Körperhaltung Rücken- und Gelenkproblemen entgegenwirken. Als Personal Trainer sehe ich es als meine Aufgabe, meine Kunden nicht nur ästhetische Bewegungen zu vermitteln, sondern auch ein Bewusstsein für ihre Gesundheit zu schaffen. Denn nur ein gesunder Körper kann auch ästhetische Bewegungen voll ausleben.
Mit diesem Ansatz möchte ich Menschen dazu ermutigen, ihre Grenzen zu überwinden und Vertrauen in sich selbst zu gewinnen. Mit meiner Erfahrung und Expertise arbeite ich mit verschiedenen Institutionen und Projekten zusammen, um einen positiven Einfluss auf die Gesellschaft zu haben. Als Lehrer und Fachleiter für das Fach Sport an einer international-bilingualen Montessori-Schule in Frankfurt bin ich froh, meine Leidenschaft für Sport und Fitness mit meinen Schülern zu teilen. Als Personal Trainer bin ich froh, mit Ihnen über meinen Ansatz in den Austausch zu gehen.
Werdegang
2023 Fachleitung Sport, international bilingual montessorie school
2020 Sportlehrer, international bilingual montessorie school
2018 Ernährungstrainer, Deutsche Fitnesslehrervereinigung
2017 1. Staatsexamen, Goethe-Universität, Frankfurt a. M. Lehramt (Sport & Politik und Wirtschaft)
2015 Breakdance-Trainer, Eintracht Frankfurt
2014 Trampolintrainer I & II, Deutscher Turnerbund
2013. A-Lizenz, Deutsche Fitnesslehrervereinigung
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